o ktorej

[...] emocjonowac pojedynkiem ponadprzecietnym lekko to ujmując Jak Barca wygralaby LM to zapewne tez by tu pisano że ooo mieli farta w losowaniu i to dlatego wygrali . I nikt nie zwrocilby wiekszej uwagi na to ze przeszli Man.Utd i Liverpool lub Chelsea . Tak jak teraz już malo kto pamieta o wyrownanej grupie z ktorej tak naprwde mogl wyjsc kazdy .

Pep Guardiola ma własną koncepcję budowy nowej Barcelony. Budowy, w której nie ma miejsca dla piłkarzy będących "poza grupą", a która ma składać się z 17-18 piłkarzy mogących w każdym momencie wzajemnie się zastąpić czy uzupełnić. Urodzony w Santpedor trener wie, że jednym z największych zagrożeń dla drużyny jest rozróżnienie na [...]

Keirrison piłkarzem Barcelony. FC Barcelona potwierdziła transfer napastnika Palmeiras, Keirrisona da Souzy Carneiro. Kwota odstępnego wyniosła 14 mln euro, może ona wzrosnąć o kolejne 2 mln po odpowiedniej liczbie spotkań rozegranych przez piłkarza w pierwszym zespole. Keirrison udał się do klubowych biur, by stanąć do tradycyjnego zdjęcia z [...]

FC BARCELONA - Rubin Kazan 2-0 1-0 Fontas 51 ' (Thiago) 2-0 Vasquez 82' (Adriano) Super, cieszy wygrana 1-sza wygrana nad ekipą z Rosji w historii i to odrazu 2gim składem A zarazem martwi kontuzja Bojana i Jeffrena, Bojan prawdopodobnie wstrzas mozgu 20 mecz bez porazki Teraz czas na Sociedad Oficjalna strona FC Barcelony poinformowała, że [...]

Po raz tysięczny cytuję: Prawda o białku! "Od wielu lat wśród osób uprawiających kulturystykę i sporty siłowe istnieje mocne przekonanie, że jedynie Białko spożywane w bardzo dużych ilościach zagwarantuje wzrost siły i masy mięśniowej. Już każdy początkujący, po przekroczeniu progów siłowni dowiaduje się od swoich bardziej doświadczonych [...]

o FBW masz w dziale o treningu dla początkujących. Tam tez w spisie zbiorczym znajdziesz stronę na której gify prezentują jak wykonać każde ćwiczenie. 1900-2000 kcal będzie ok. Zmieniony przez - Venomik w dniu 2009-06-03 02:22:59

HH zawalczyła świetnie. Rondzie szarże uchodziły na sucho, bo trafiała na waciaków. Takie perfidne otwieranie nie może skończyć się dobrze. Taka Pennington niby też brawler, ale jednak dużo ostrożniejsza, a Ronda nogi z tyłu, broda w górze, po prostu totalne otwarcie. O ile z Pennington HH miała problem, bo czekała na dobrą okazje do kontry której [...]

Jezeli chodzi o studia- ja swoje rzuciłem i jestem zadowolony. Męczenie się 3 lata na kierunku ktory sie ogarnia ale potem staje sie przed wyborem co dalej? Czy albo sie uczyc albo robić za marne grosze w pracy do której nie trzeba miec wyższego nie rajcowalo mnie za bardzo. Postawiłem na studium zawodowe i obycie z praktyką a poźniej rozwijanie [...]

http://img525.imageshack.us/img525/2261/marcinj.png Dzisiaj okropny trening, trafiłem akurat w porę w której odbywa się fitness (na innej sali). Oczywiście z żonkami przyszli też mężowie jak to zobaczyłem pomyślałem "Czy oni wiedzą i istnieniu innej partii niż klata i biceps) :)) Push Hack przysiady 12 x 55kg 10 x 75kg 10 x 85kg 10 x 90kg [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Dillon-Danis-7-1024x1024.jpg Dillon Danis Instagram Dillon Danis twierdzi, że jest i zawsze będzie na szczycie, ale przez to nikt nie chce z nim walczyć Zawodnik wagi półśredniej Bellatora, Dillon Danis nieskromnie wierzy, że jest i zawsze będzie na szczycie w sportach walki. Dillon Danis, który w swojej zawodowej [...]

Ławkę Hermod posiadałem już dużo wcześniej jeszcze jak ćwiczyłem w mieszkaniu, miałem w tedy dużo gorsze warunki do ćwiczeń niż teraz , kiedyś już zamieszczałem recenzje tej ławki, lecz chce w mojej pracy opisać cały sprzęt który posiadam w mojej siłowni. Dzięki ławce Hermod możemy regulować kąt ułożenia oparcia [...]

No tak wiem, obejrzałem cały filmik, aczkolwiek chodzi mi o taką perspektywę, z której będzie widać coś takiego: Mam nadzieję, że widać o co mi chodzi :E

Wywiady ŁUKASZ SZULC - k-1fights.pl Łukasz, to nie jest pierwsza twoja wielka impreza, walczyłeś jako pierwszy polski zawodnik na oficjalnej gali K-1 MAX na Białorusi a teraz przyjdzie ci zaprezentować się na własnym polskim ringu. Jakie masz odczucia przed startem? - Witam wszystkich. Jestem dobrej myśli, wierzę że przy odrobienie szczęścia uda [...]

Hej, miałbym pytanie, wiesz moze od której strony wszedłes z redukcji na mase albo przynajmniej date? i ile miej wiecej dodales kalori / obciales cardio? myślisz ze takie krótkie masówki 4-6-8 tygodni maja sens? a i jeżeli to nie tajemnica, na masówce jak wchodzisz używasz mokrych srodków i dodajesz orale, zwiekszasz stezenia z czasem, mocniejsze [...]

Jestem np. ciekawa cy wejście w ketoze faktycznie ma jakiś głębszy sens, czy też szybciej pozwala spalić tkankę tłuszczową, czy może chodzi jednak o zmniejszona podaż kcal i na tym cała magia się kończy? Kwintesencją sensu wejścia w ketozę jest tak naprawdę wyregulowanie elastyczności metabolicznej oraz nauczenie organizmu korzystania z tłuszczu [...]

Cześć Papaj mam takie pytanie odnośnie odżywiania.Kiedyś ukazał się taki artykuł w Rebelu ( dosyć dawno ) napisany Przez Katarzynę Matelle o jedzeniu węglowodanów o niskim IG na noc.Przedstawiono w nim korzyści z takiego sposobu odżywiania.Była tam min. Twoja opinia w której chwaliłeś taką metodę i tu moje pytanie , czy nadal jesz w ostatnim [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-26.jpg Tony Ferguson Instagram Tony Ferguson i jego nietypowy trening przed walką z Khabibem Nurmagomedovem Zawodnik wagi lekkiej UFC i pretendent do tytułu Tony Ferguson pokazał film na którym zaprezentował kolejne nietypowe metody treningowe przed nadchodzącą walką z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-249-Shamil-Abdurakhimov-vs.-Ciryl-Gane-slider.jpg Shamil Abdurakhimov vs. Ciryl Gane na UFC 249 Pojedynek ciężkich w karcie walk kwietniowej gali. Wczoraj portal MMAFighting poinformował, że rozpiska gali oznaczonej numerem 249 została wzbogacona o interesującą walkę w wadze ciężkiej, w której Ciryl Gane (6-0, [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-23.jpg middleeasy.com Eddie Bravo twierdzi, że arsenał Tony’ego Fergusona będzie stanowił poważny problem dla Khabiba Nurmagomedova Mamy jeszcze niespełna osiem tygodni do gali UFC 249 i jej walki wieczoru w której mają się zmierzyć mistrz wagi lekkiej Khabib Nurmagomedov i pretendent numer jeden Tony [...]

https://i.imgur.com/Zb4tksJ.jpg Nareszcie doczekaliśmy się ogłoszenia nowej karty walk gali UFC 249 w której zaszło wiele zmian. Może więc małe porównanie obydwu kart? Która lepsza Waszym zdaniem? N - nowa walka UFC 249: Ferguson vs. Gaethje Walka o tymczasowy tytuł wagi lekkiej 155 lbs.: Tony Ferguson vs. Justin Gaethje (N) Co-main event 115 [...]